Gyrokinesis mit Maria Gadient
2026-04-15 08:00 - 11:00, 2026-04-08 08:00 - 11:00, 2026-04-01 08:00 - 11:00, 2026-03-25 08:00 - 11:00 (Europe/Zurich) | Aaretraum, Obere Hauptgasse 72, Thun, Bern, 3600, Schweiz

Power Yoga mit Paula Friess
2026-04-14 17:30 - 20:30, 2026-04-07 17:30 - 20:30, 2026-03-31 17:30 - 20:30, 2026-03-24 17:30 - 20:30
Weitere Informationen siehe unter: www.paulapoweryoga.ch

Tai Ji/Qigong mit Karin Tschanz
2026-04-14 08:00 - 12:00, 2026-04-07 08:00 - 12:00, 2026-03-31 08:00 - 12:00
Weitere Informationen siehe unter: www.karintschanz.ch

Placement Qi Gong Tai Ji mit Silvia Walder
2026-04-13 13:30 - 17:30, 2026-04-06 13:30 - 17:30, 2026-03-30 13:30 - 17:30
Jeden Montag 14.30 – 16.30 Uhr
12. Januar – 30. März 2026, Ausnahme 16. Februar (Sportferien)
11 Lektionen: CHF 385.-
Einzel auf Anfrage CHF 40.-
Malen mit Bewegungselementen
Balance
ist der Sammelbegriff für verschiedene Bewegungs- und Malangebote von Silvia Walder. Seit Jahren unterrichtet sie Placement,Qi Gong und Tai Ji und wirkt als dipl. Gestaltungs- und Maltherapeutin LOMSYS im Raum Thun und Bern.
Auskunft und Anmeldung bei Silvia Walder: www.silviawalder.ch
Die angewandten Methoden in Bewegung und Malen fördern das Bewusstwerden der eigenen Identität. Sie ergänzen einander und stärken die individuelle Haltung, innen wie aussen.
PLACEMENT
ist eine Erfahrungsdisziplin. Die Methode berücksichtigt anatomische Gesetzgebungen und fördert die Kreativität. Diese Körper-Geist-Arbeit führt dich in den eigenen, freien Tanz und – wenn du magst – in ein schöpferisches Malen ohne Druck und Wertung. Lass dich inspirieren.
TA JI, QI GONG
Der Mensch hat die Möglichkeit, seine Energie mit Hilfe von Tai ji-Bewegungsformen und den medizinischen Qi Gong-Übungen, welche im alten China entstanden sind, auszugleichen.
MALEN UND GESTALTEN
Die schöpferische Lebenskraft wird durch persönlich gewählte Farben und Formen geweckt. Im Gemalten spiegeln sich die eigenen Kräfte – Botschaften des Innern.
EINZELSITZUNGEN NACH ABSPRACHE
Schnupperstunde gratis. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme, warme Kleidung.
Wenig Verdienende erhalten eine Reduktion auf den Betrag.

Placement und konstruktive Ruhe mit Silvia Walder
2026-04-13 08:30 - 13:30, 2026-04-06 08:30 - 13:30, 2026-03-30 08:30 - 13:30
Jeden Montag 10.15 – 12.15 Uhr
12. Januar – 30. März 2026, Ausnahme 16. Februar (Sportferien)
11 Lektionen: CHF 385.-
Einzel auf Anfrage: CHF 40.-
Balance
ist der Sammelbegriff für verschiedene Bewegungs- und Malangebote von Silvia Walder. Seit Jahren unterrichtet sie Placement, Qi Gong und Tai Ji und wirkt als dipl. Gestaltungs- und Maltherapeutin LOMSYS im Raum Thun und Bern.
Auskunft und Anmeldung bei Silvia Walder: www.silviawalder.ch
Die angewandten Methoden in Bewegung und Malen fördern das Bewusstwerden der eigenen Identität. Sie ergänzen einander und stärken die individuelle Haltung, innen wie aussen.
PLACEMENT – ist eine Erfahrungsdisziplin. Die Methode berücksichtigt anatomische Gesetzgebungen und fördert die Kreativität. Diese Körper-Geist-Arbeit führt dich in den eigenen, freien Tanz und – wenn du magst – in ein schöpferisches Malen ohne Druck und Wertung. Lass dich inspirieren.
EINZELSITZUNGEN NACH ABSPRACHE
Schnupperstunde gratis. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme, warme Kleidung.
Wenig Verdienende erhalten eine Reduktion auf den Betrag.

Betriebsyoga
2026-04-10 12:00 - 15:00, 2026-04-03 12:00 - 15:00, 2026-03-27 12:00 - 15:00

Pilates – ganzheitlich im Fluss mit Eveline Reber
2026-04-10 07:15 - 11:15, 2026-04-03 07:15 - 11:15, 2026-03-27 07:15 - 11:15
Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert.
Was:
Pilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung
Wann:
Freitags 07.25 – 08.20 Uhr / 08.30 – 09.25 Uhr / 09.40 – 10.35 Uhr
Preise:
10er Abo CHF 210.-
Einzelstunde Gruppe CHF 25.-
Privatstunde CHF 100.-
schnuppern gratis!
Kontakt / Anmeldung:
Eveline Reber
079 447 67 39
info@physio-reber.ch
www.physio-reber.ch

Kriya Yoga Meditation
2026-04-09 19:00 - 22:00, 2026-04-02 19:00 - 22:00, 2026-03-26 19:00 - 22:00
Besuch eines Einführungskurses bei Jyotipremananda, Kripanandamoyima (oder früher bei Paramapadma Dhiranandaji) ist Voraussetzung für die Teilnahme an den Gruppenmeditationen.
Probelektionen sind im Kriya Yoga leider nicht möglich.
Weitere Informationen siehe unter: www.kriya.ch

Hatha Yoga für Senioren mit Adrienne Schumacher
2026-04-09 08:00 - 12:00, 2026-04-02 08:00 - 12:00, 2026-03-26 08:00 - 12:00
Mit Hatha Yoga eine Brücke bauen für Körper Geist und Seele, um in belastenden Alltagssituationen das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
In der Ruhe liegt die Kraft.
Beginn: fortlaufend möglich
Ort: „Aaretraum“, obere Hauptgasse 72, Thun
Zeit: Jeden Donnerstag
Kurs 1: 08.45 – 10.00 Uhr
Kurs 2: 10.30 – 11.45 Uhr
Kosten: CHF 25.-/Lektion
Mitbringen: bequeme Kleidung
Kontakt:
Adrienne Schumacher
079 289 73 43

Yoga Workshop mit Jeannique Fivian
2026-03-28 08:00 - 12:00
Weitere Informationen siehe unter: www.jeanniquefivian.com
