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DESCRIPTION:Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training\, bei dem Übungen zu Beweglichkeit\, Kraft\, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden\, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert. \nWas:\nPilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung \nWann:\nFreitags 07.25 – 08.20 Uhr / 08.30 – 09.25 Uhr / 09.40 – 10.35 Uhr \nPreise:\n10er Abo CHF 230.-\nPrivatstunde CHF 100.-\nschnuppern gratis! \nKontakt / Anmeldung:\nEveline Reber\n079 447 67 39\ninfo@physio-reber.ch\nwww.physio-reber.ch
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DESCRIPTION:Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training\, bei dem Übungen zu Beweglichkeit\, Kraft\, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden\, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert. \nWas:\nPilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung \nWann:\nFreitags 07.25 – 08.20 Uhr / 08.30 – 09.25 Uhr / 09.40 – 10.35 Uhr \nPreise:\n10er Abo CHF 230.-\nPrivatstunde CHF 100.-\nschnuppern gratis! \nKontakt / Anmeldung:\nEveline Reber\n079 447 67 39\ninfo@physio-reber.ch\nwww.physio-reber.ch
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