Antara mit Sarah Schneider
6. Januar 2027 um 17:00 - 20:00
In Antara® habe ich ein Trainingskonzept gefunden, das mich überzeugt. Durch präzise und fliessende Übungen werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Antara®-Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters und jedes Fitnesslevels – unabhängig davon, ob du neu einsteigst oder bereits sportlich aktiv bist.
Vielleicht spricht dich das Bewegungskonzept Antara®, welches sich mit grosser Präzision der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur widmet, ebenfalls an? Dann freue ich mich darauf, dich auf Voranmeldung in einer meiner Stunden begrüssen zu dürfen.
Kursangebot
Einführungskurse:
Start 4. November 2026 jeweils mittwochs
17.30 – 18.30 Uhr
Der Kurs dauert vom 4. November bis zum 23. Dezember 2026 (8x)
ständiges Angebot ab 1. Januar 2027
laufend jeweils mittwochs
17.30 – 18.30 Uhr
Weitere Informationen siehe unter: www.antara-thun.ch