Pilates – ganzheitlich im Fluss mit Eveline Reber

Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert.

Was:
Pilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung

Wann:
Freitags 07.25 – 08.20 Uhr / 08.30 – 09.25 Uhr / 09.40 – 10.35 Uhr

Preise:
10er Abo CHF 210.-
Einzelstunde Gruppe CHF 25.-
Privatstunde CHF 100.-
schnuppern gratis!

Kontakt / Anmeldung:
Eveline Reber
079 447 67 39
info@physio-reber.ch
www.physio-reber.ch