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Pilates – ganzheitlich im Fluss mit Eveline Reber
29. November 2024 um 7:15 - 11:15
Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert.
Was:
Pilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung
Wann:
Freitags 07.25 – 08.20 Uhr / 08.30 – 09.25 Uhr / 09.40 – 10.35 Uhr
Preise:
10er Abo CHF 210.-
Einzelstunde Gruppe CHF 25.-
Privatstunde CHF 100.-
schnuppern gratis!
Kontakt / Anmeldung:
Eveline Reber
079 447 67 39
info@physio-reber.ch
www.physio-reber.ch